FysioGym

Voor wie?

Bestemd voor mensen met rugklachten, andere klachten of zomaar.

De groepen

De groepen zijn in principe gemengd. Per groep zijn gemiddeld 17 personen aanwezig.

Kleding

Je draagt gymschoenen, T-shirt, legging of een korte-/lange broek (echter niet te dik).

De les

De les is verdeeld in 3 onderdelen. 1. We beginnen met 20 minuten met arm- en been bewegingen (soort aerobics, echter er wordt niet gesprongen) 2. Daarna wordt er 15 minuten aan rek-/strek oefeningen besteed 3. We eindigen met 25 minuten grondoefeningen, waarbij elke week buik-, rug- en bilspierversterkende oefeningen aan de orde komen.

Locatie

Elke donderdag van 09:00u-10:00u, 10:00u-11:00u en 20:00u-21:00u. In sporthal De Weijer te Mierlo.

Kosten

De prijs is gebaseerd op deelname per half jaar abonnement en vooruit betaling, zodat u altijd gegarandeerd een plaats heeft bij de FysioGym. Doordat alle plaatsen zijn gereserveerd zijn individuele lessen niet mogelijk.

Aanmelding

Stap 1: Ik meld me telefonisch aan Stap 2: Ik vul voorafgaande aan de proefles het aanmeldingsformulier GYM in.

FysioGym

Voor wie?

Bestemd voor mensen met rugklachten, andere klachten of zomaar.

De groep

De groepen zijn in principe gemengd. Per groep zijn gemiddeld 17 personen aanwezig.

Kleding

Men draagt gymschoenen, T-shirt, legging of een korte-/lange broek (echter niet te dik).

De les

De les is verdeeld in 3 onderdelen: 1. We beginnen met 20 minuten met arm- en been bewegingen (soort aerobics, echter er wordt niet gesprongen); 2. Daarna wordt er 15 minuten aan rek-/strek oefeningen besteed; 3. We eindigen met 25 minuten grondoefeningen, waarbij elke week buik-, rug- en bilspierversterkende oefeningen aan de orde komen.

Locatie

Elke donderdag van 09:00u-10:00u, 10:00u-11:00u en 20:00u-21:00u. In sporthal De Weijer te Mierlo.

Kosten

De prijs is gebaseerd op deelname per half jaar abonnement en vooruit betaling, zodat u altijd gegarandeerd een plaats heeft bij de FysioGym. Doordat alle plaatsen zijn gereserveerd zijn individuele lessen niet mogelijk.

Aanmelding

U kunt zich telefonisch aanmelden. Gaarne voorafgaande aan de proefles het aanmeldingsformulier GYM invullen.
FysioGym

Voor wie?

Bestemd voor mensen met rugklachten, andere klachten of zomaar. De groep De groepen zijn in principe gemengd. Per groep zijn gemiddeld 17 personen aanwezig. Kleding Men draagt gymschoenen, T-shirt, legging of een korte-/lange broek (echter niet te dik).

De les

De les is verdeeld in 3 onderdelen. 1. We beginnen met 20 minuten met arm- en been bewegingen (soort aerobics, echter er wordt niet gesprongen); 2. Daarna wordt er 15 minuten aan rek-/strek oefeningen besteed; 3. We eindigen met 25 minuten grondoefeningen, waarbij elke week buik-, rug- en bilspierversterkende oefeningen aan de orde komen.

Locatie

Elke donderdag van 09:00h-10:00u, 10:00u-11:00u en 20:00u-21:00u. In sporthal De Weijer te Mierlo.

Kosten

De prijs is gebaseerd op deelname per half jaar abonnement en vooruit betaling, zodat u altijd gegarandeerd een plaats heeft bij de FysioGym. Doordat alle plaatsen zijn gereserveerd zijn individuele lessen niet mogelijk.

Aanmelding

U kunt zich telefonisch aanmelden.
MVO
A